有胞子性乳酸菌は胞子の殻（シールド）のようなもので菌体が守られており、この殻によって熱や酸などの悪環境に耐え、 生きたまま腸に届いて腸内環境を良好に保ちます。 さらに、乳酸で腸内のpHを弱酸性に保つことで悪玉菌の異常発酵生成物を抑えるととも...