カパ体質
物静かで落ち着いていて、忍耐強い性格です。慈愛に満ちて献身的です。一方で、おおざっぱ・鈍感、物事への執着心が強いといった面もあります。
【適した食事】
太りやすい傾向が多いため、特に食事の量や内容には気を付けていく必要があります。代謝を活性化させて体を温めるようなスパイスを使った食事をゆっくりととることが大切とされています。また甘味や酸味の強い果物、水分を多く含んだ果物はさけ、渋味や乾燥したものをとることが望ましいでしょう。
【カパティー原材料】マルベリー、グリーンマテ、シモン、モリンガ